In Bloei - 3-weeks programma
In het kort:
In Bloei is een programma van drie weken dat is gemaakt om een boost te geven aan de drie doelen van Journal Circle: meer overzicht, zelfvertrouwen en creativiteit in jouw leven brengen.
We gebruiken schrijven/journaling hierbij als tool om meer verbinding te maken met jezelf (je gevoelens, gedachten, verlangens en acties). Naast schrijfopdrachten zitten er ook actiegerichte opdrachten in het programma.
De opdrachten laten je stilstaan bij wat er op dit moment in jouw leven speelt en zetten aan tot beweging in de dingen waar je meer prioriteit aan wilt geven of die je juist wilt loslaten. Dit zodat je nog meer kunt bloeien in wie jij bent, waar je voor staat, wat jouw krachten zijn, hoe jij jouw leven en de wereld kleurt op jou(w creatieve) manier!
Voor wie?
Dit programma is natuurlijk voor degenen die behoefte hebben aan meer overzicht, zelfvertrouwen en creativiteit in hun leven, maar eigenlijk is ‘‘In Bloei!’’ geschikt voor iedereen die wel een frisse boost kan gebruiken in hun zijn en doen. Of je nu verlangt naar meer richting, inspiratie, expressie, of gewoon weer even bewust wilt stilstaan bij jouw leven en de koers die je vaart…voel je welkom!
Het gaat binnen dit programma trouwens niet om ‘‘goed’’ of ‘‘fout’’ schrijven of creëren. Je hoeft niets perfect te doen of ergens ‘‘goed’’ in te zijn. Het gaat om het persoonlijke proces: ontdekken wat jou helpt, raakt, inspireert, waar je ook maar naar verlangt!
Werkwijze
We werken via het platform SKOOL. Iedere maandagochtend wordt hier een nieuwe module geüpload, met uitleg over het weekthema en bijpassende opdrachten. De opdrachten bestaan uit schrijfopdrachten en actiegerichte opdrachten.
Vervolgens heb je tot en met zaterdag de tijd om de opdrachten te maken, een reflectie te uploaden op de weekpagina, en op elkaar te reageren!
Op deze manier kun je het programma op je eigen tempo volgen en zelf kiezen wat je wel of niet deelt, terwijl je toch onderdeel bent van een groep die samen hetzelfde proces doorloopt. Dat zorgt vaak voor extra motivatie, herkenning, inspiratie en verbinding.
Opbouw
-
In de eerste week staat overzicht centraal. We maken ruimte om te vertragen en terug te keren naar jouw kern. Vanuit daar onderzoeken we wat overzicht, zelfvertrouwen en creativiteit op dit moment voor jou betekenen. Dit vormt de basis voor de rest van het programma!
-
Vanuit de inzichten van week 1, gaan we door naar week 2 - zelfvertrouwen! Door middel van verschillende opdrachten onderzoek je hoe het voelt om jezelf meer ruimte te geven, zichtbaarder te zijn, en keuzes te maken vanuit vertrouwen.
-
In de derde week staat creativiteit centraal. Vanuit meer overzicht en zelfvertrouwen besteden we extra aandacht aan speelsheid en expressie.
Contact
We beginnen op maandag 1 juni.
Wil je meedoen? Vul het contactformulier in of stuur een mailtje naar: contact@journalcircle.nl. Een appje of een DM op Instagram mag natuurlijk ook!
De prijs is 30 euro.