Over Journal Circle.
-
Journal Circle brengt journaling, creativiteit, verbinding en persoonlijke ontwikkeling samen. Door stil te staan, te uiten, te onderzoeken en te delen, ontstaat er ruimte voor verbinding: met jezelf en met anderen. Vanuit deze verbinding kun je richting geven aan een leven dat bij je past: een leven waarin je jezelf kunt zijn en je talenten kunt benutten.
-
Binnen Journal Circle vormt schrijven/journaling de rode draad, aangevuld met andere expressieve, creatieve, reflectieve en integrerende werkvormen. In een workshop (circle) verkennen we een thema, geven we ruimte aan wat er in jou leeft, delen en luisteren we naar elkaar en staan we stil bij hoe je de nieuwe inzichten kunt meenemen in je dagelijks leven.
Over Mara.
Hey, leuk dat je er bent! Ik ben Mara, 25 jaar en ik kom uit Groningen. Op dit moment zit ik in mijn afstudeerjaar van Popular Culture aan Academie Minerva.
In m’n puberteit en begin 20 was schrijven een fijne uitlaatklep voor gedachten en gevoelens. Ik merkte hoe fijn en helend ik het vond om op die manier, maar ook via andere creatieve vormen, ruimte te maken voor m’n binnenwereld. Het heeft me o.a. geholpen om minder te blijven hangen in overdenken en onzekerheid, steviger in m’n schoenen te staan, mezelf beter te uiten in wat ik denk, voel en wil en keuzes te maken vanuit vertrouwen. Ook om mij heen, in schrijfgroepjes, op de kunstacademie en bij vriendinnen, zag ik hoe andere kunstvormen zoals collages, schilderen, film en muziek kunnen helpen bij (zelf)onderzoek, verwerking en groei.
De afgelopen twee jaar groeide mijn interesse in hoe je schrijven en kunst kunt inzetten voor persoonlijke ontwikkeling. Ik volgde een cursus in therapeutisch schrijven en werk bij Sparklab, waar creativiteit en filosofie worden ingezet om kinderen op een speelse manier te laten nadenken over zichzelf, de wereld en hun omgeving.
Vanuit die ervaringen ontstond Journal Circle. Ik geloof in de kracht van een luisterend oor, verdiepende vragen, creatieve oefeningen, en in dingen delen met anderen voor herkenning, inspiratie en aanmoediging. Ik hoop vooral dat ik een plek kan bieden die je helpt om meer in bloei te komen, wat dat voor jou ook betekent!
